Gesünder durch positive Emotionen
Freude, Ärger, Angst oder Enttäuschung – Emotionen prägen den Schulalltag von Lernenden wie Lehrkräften gleichermaßen. Doch wir sind ihnen nicht hilflos ausgeliefert. Erfahrt im Beitrag, wie positive Emotionen gezielt gestärkt werden können, warum auch unangenehme Gefühle ihren Sinn haben und welche „drei goldenen Regeln“ helfen, gesünder mit Herausforderungen umzugehen.









