Podcast Lehrergesundheit (1)Mit kleinen Schritten zum ZielTeil der Serie: Podcast Lehrergesundheit
Ein wiederholtes Scheitern an eigenen Veränderungsprozessen liegt meist nicht an der Unerreichbarkeit des Wunschzustands, sondern im Bestreben, die Dinge möglichst schnell und komplett zu verändern. Dabei sind kleine Schritte in Form niederschwelliger Zwischenziele wesentlich erfolgsversprechender.
00:00--:--
Frau Dr. Barbara Gottschling
Frau Dipl.-Psych. Dr. Barbara Gottschling ist Staatliche Schulpsychologin und Regionalbeauftragte für Lehrergesundheit in der Oberpfalz.